목차 (✅열기) 2026년 초복, 중복, 말복은 언제인가요? 안녕하세요! 여름의 시작을 알리는 복날은 해마다 많은 분들이 궁금해하는 주제입니다. 특히 땀이 많이 나고 기력이 떨어지기 쉬운 여름철에는 초복부터 미리 건강을 챙기는 것이 중요합니다. 2026년의 복날은 다음과 같습니다. 초복은 7월 15일 수요일, 중복은 7월 25일 토요일, 그리고 말복은 8월 14일 금요일입니다. 올해는 중복과 말복 사이가 평년보다 긴 20일로, 월복(越伏)이라고 불리는 해입니다. 이 기간 동안 건강 관리에 더욱 신경 써야겠죠? 본격적인 여름 더위가 시작되는 삼복(三伏) 기간, 우리 몸에 활력을 불어넣어 줄 맛있는 보양식들을 미리 준비해 보세요. 2026년 삼복(三伏) 날짜 한눈에 확인하기 삼복은 24절기와 달..